UGR是用于度量室內視覺環境中的照明裝置發出的光對人眼造成不舒適感主觀反應的心理參量，小于19的UGR值更舒適，為什么這么說呢，這個是根據測量以及計算出來的標準，下面是UGR值不同數值感光度的一個介紹。

UGR值分28、25、22、19、16、13、10等七檔。28為剛剛不可忍受值，25為不舒 適感值，22為剛剛不舒適感值，19為感覺舒適與不舒適的界限值，16為剛剛可接受值，13為 剛剛感到眩光值，10為無眩光感值。GB50043-2004的照度標準多數采用25、22、19的UGR值。

這就是我們為什么說UGR19光擴散板更舒適，在工業建筑和公共建筑常用房間或場所的不舒適眩光，應采用統一眩光值（UGR）來評價。 UGR值按GB50034-2004附錄A所提供的公式計算。