UGR是以數值來表示由照明引起的室內不快眩光的手法，不同的UGR的舒適度是不同的，應用的場合也有所區別，那么我們這里就舉例說說幾個常用的UGR值。

UGR13，剛剛感覺到不舒適；照明效果則是眩光，光幕反射較小，使頂棚較暗，給人陰郁的影響；這種主要用于計算機室，監控室。

UGR16-19，剛剛可接受，在舒適和不舒適的界限；有效控制眩光，光幕反射，是舒適辦公工件的選擇；主要用于辦公室圖書館閱覽室，醫院，學校建筑等場合。

UGR22，剛剛不舒適；照明空間充滿活力，但眩光、光幕反射引人在意；一般在商業建筑照明，營業廳使用較多。

UGR值分28、25、22、19、16、13、10等七檔，每個檔的感受都不一樣，所以在選擇的是要根據實際的應用場合選擇不同檔的UGR光擴散板，一般選擇UGR19光擴散板舒適度更好一些。